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우설 — 소 혀

Beef Tongue / タン

우설은 소의 혀로, 일본 야키니쿠의 "규탄(牛タン)"이 가장 유명한 요리법이다.

껍질이 두꺼워서 한 번 데친 뒤 칼로 벗겨야 한다. 손질만 정확하면 잡내 없는 깔끔하고 쫀득한 식감이 나온다.

구이로 가장 인기 있지만 수육이나 스튜에도 잘 맞는다.

구조 다이어그램

목심 살치 등심 채끝 안심 우둔 제비추리 갈비 양지 치마 보섭살 설도 사태 우설 꼬리 우족 목심 살치 등심 채끝 안심 우둔 제비추리 갈비 양지 치마 보섭살 설도 사태 우설 꼬리 우족

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핵심 포인트

1

찬물에 30분 담가 핏물 빼기

2

끓는 물에 5~10분 데치기

3

껍질을 칼로 벗기기 (이 단계 필수)

4

얇게 슬라이스 후 굽기, 또는 1시간 푹 끓여 수육

사용 사례

규탄 구이 수육 스튜